Föreläsning med Idrottsdietist Marina Sjöberg ons 5/3

Hej! Vår första utomhusträning ons 5/3 byts ut mot en lagaktivitet i Vårt Hus, med en egen föreläsning om kost och träning. Vi har bjudit in idrottsdietisten Marina Sjöberg som kommer till oss för att dela med sig av sina råd. Marina är utbildad beteendevetare (Idrottspedagog) samt leg. dietist, hon jobbar på Dietistmottagningen Karlstad och föreläsar ofta för olika föreningar. Hur ska man tänka för att få en balans i kost och träning? Hur viktig är energirik mat – och hur bör måltiderna fördelas över en dag? Varför är det så viktigt att inte hoppa över måltider? Hur kan kosten hjälpa oss att prestera bättre? Våra spelare och ni föräldrar bjuds in till föreläsningen. Detta sker i samarbete med SISU och är helt kostnadsfritt för er 😊 Vi tycker att det här är ett väldigt viktigt ämne att lyfta, och ett bra tillfälle att boosta tjejerna med goda rutiner. Vi ser därför gärna att hela laget deltar, och gärna i sällskap med er vuxna. Ni har redan fått en kallelse gällande ert barn och er själva till aktiviteten, för att vi ska kunna få koll på hur många vi blir. Tid: Ons 5 mars kl 18.00 – 19.15 Vart?: Vårt Hus Välkomna 😊 F-12 0kommentarer

Fr.o.m. mars utökas träningen till två dagar/vecka

Hej, Säsongen närmar sig och med start efter sportlovet utökar vi nu vår träningstid: För mars gäller: TIS: 19.00 – 20.30 Fortsatt inomhusträning Rudsskolans idrottshall ONS: 18.15 - 19.30 Utomhusträning, spel och fys konstgräs Skattkärr. Kallelse till båda träningarna skickas som vanligt. Dagarna kommer justeras ytterligare när vi kommer in i april och sen högsäsongen maj-okt. Lägger ut tiderna redan nu endast FKD, men kommer även påminna er om dom längre fram, eftersom både dagar och tider ändras. April: Mån, Ons 18.15 – 19.30 Utomhus Konstgräs Maj – Okt: Tis 18.00 – 19.30 Konstgräs Tors 18.30 – 20 Gräsplan F-12 0kommentarer

Info inför säsongstart

Hej. Nu har halva februari passerat, och våren är snart här. Vi är i full gång med planeringar inför kommande säsong. Så roligt att SÅ många vill fortsätta. Det tycker vi är roligt. Vi börjar säsongen med en liten Kick-off den 29/3 kl 10:00 på Caland arena, Skattkärr Vi börjar med lite värdegrund och tillsammans hittar vi regler för hur vi är en bra lagspelare. Vi kommer köra lite lekar för att skapa en ännu bättre gemenskap i laget. Lunchen består av grillat hamburgare med dryck. (Meddela oss i tid om allergier finns) Efter lunchen forstätter vi med mer lek och skoj. Denna dagen ser vi till att testa våra matchställ, så vi hinner att fixa andra iaf tjejerna har växt ur allt vi har. Planerat avslut den dagen är klar 14:00 Träningstider: I år tränar vi måndagar och onsdagar 17:00-18:30. (April månad 17:00-18:15 på konstgräset, tills gräset på lilla planen är redo för spel). Föräldramöte: Årets föräldrarmöte sker under barnens träning 28/4 kl 17:15-18:15. Vi ser gärna att minst én föräldrar är med denna kvällen. Kallese kommer då ut till ni föräldrar. Medlemsavgiften: betalas in av varje enskild familj till föreningen via plusgiro 12 20 53-2 eller swish nr: 123 132 38 80 Avgiften är 50kr/år för barn och ungdomar under 20 år, 100 kronor för vuxna eller 200kr/år för familj. Föreningen ser gärna att man blir familjemedlem om man vill och har möjlighet då det betyder mer bidrag till föreningen. Är man inte medlem sedan tidigare behöver man mejla in namn och personnummer på medlemmen/medlemmarna till info@skattkärrsif.se Spelaravgiften: 700 kronor swishas till Sandra Ruuth 0706183676. Av de 700 kronorna går 600 till föreningen och bekostar bland annat planhyra, utrustning, domare och matchkläder. 100 kronor per barn stannar i vår egen lagkassa. Frågor till Annemette 0707603455 eller Sandra, 0706183676 Dessa avgfter ska vara inne senast: 30/4 Poolspel: Vi har anmäld 2 lag i F9. Cirka 3 poolspel på våren och tre på hösten. Tider läggs ut när vi får dem. När vi har hemmapoolspel behöver vi hjälp av föräldrar med att vara matchvärdar och bemanna kiosk. Kläder: Matchkläder delas ut på Kick-offen. De ansvarar man för under säsongen och lämnar in när säsongen är slut. Matchkläder används på match men inte på träning. Vi kommer inte göra någon gemensam beställning av träningskläder i nuläget, men om det är någon som vill beställa Skattkärrskläder på egen hand. Går det bra att göra via Stadium. föreningskläderInget inlogg behövs. Kommunikation Sker via laget.se. Viktigt att svara på kallelser till träningar och matcher. SvFF Landslagets Fotbollsskola. Kör igång Måndag 16 Juni kl.09.00-11.30 för barn f.2016-2019 och kl.13.00-15.30 för barn födda 2013-2015. Anmälan görs på : https://www.landslagetsfotbollsskola.se/sv/ Välj att anmäla ditt barn och sedan välj förening: Skattkärrs IF Övrigt: Prata med oss om det är något vi behöver veta om era barn för att kunna hjälpa dem på bästa sätt eller om det hänt något på träningen. Eller om det är något annat ni funderar över! Vi ser fram emot en riktigt rolig fotbollssäsong! F-16 0kommentarer

Inställda träningar!

Hej, Då det är träningsläger från och med lördagen den 22:e februari samt under vecka 9 för många av spelarna så ställer vi in de ordinarie träningarna under denna tid. Med vänlig hälsning, Ledarna Ungdom 9v9 0kommentarer

Träningsmatch sön 23 februari - NYTT DATUM KOMMER

Inställt - nytt datum kommer! Hej! Kristinehamn har bjudit in oss för en träningsmatch hos dom söndagskväll den 23/2. Kul! Vi har inte tiderna klara än, men boka upp eftermiddag/kvällen redan nu. Eller meddela gärna direkt om ni redan nu vet att ni är bortresta då. Kallelse kommer snart! Gäller hela laget, även om man inte kör vinterträning. F-12 5kommentarer

Visa fler nyheter